中山大學附屬第一醫(yī)院東院脊柱科副主任醫(yī)師 韓國偉
長期腰部負荷過大,、椎間盤彈性下降等因素，可導致老年人椎間隙變窄,，發(fā)生腰椎病，出現(xiàn)腰部疼痛,，可以通過一個動作判斷自己是否發(fā)生了腰椎間盤突出癥,，即直腿抬高試驗。
老人仰臥平躺,，檢查者站在其右側(cè),，一手扶住膝蓋，另一手扶住踝關(guān)節(jié),，向上抬腿,，一般情況下伸直膝蓋能夠抬高超過70度。
若存在腰椎間盤突出的情況,，神經(jīng)根受到牽拉超過2～5毫米時會阻礙活動,，因此直腿抬高不能達到60度，甚至只有40度,，就會出現(xiàn)牽拉疼痛,，從臀部放射到大腿外側(cè)、小腿后外側(cè),，即為陽性,，提示存在腰椎間盤突出，建議及時就醫(yī),，規(guī)范診治,。
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