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還在猛走路?并發(fā)癥運動有不同處方
鄭帆影 2017-07-19 09:43糖友運動還在猛走路嗎,?不同的并發(fā)癥有不同的運動處方,。
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蹲坐休息、馬上吃飯…糖友運動后絕不能做這些
吳茜茜 2017-07-18 10:57健身運動后若立即蹲坐下來休息,,會阻礙下肢血液回流,影響血液循環(huán),,加重身體疲勞,。
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這4種蔬菜的升糖速度很快!糖尿病患者要少吃
吳茜茜 2017-07-04 13:33多吃蔬菜有好處,,但對于糖尿病患者來說,,并不是什么蔬菜都可以吃的,這4種蔬菜的升糖速度就很快,,糖尿病患者要謹慎食用,。
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糖尿病患者夏季養(yǎng)生要喝這六種茶
吳茜茜 2017-07-03 10:43糖尿病患者的飲食調(diào)理有很多相當嚴苛的禁忌和注意事項,合理的飲食調(diào)理和控制對患者而言非常重要,。夏日避暑止渴,,糖尿病患者不宜飲用多糖的果飲和酒精類飲料,那么飲茶養(yǎng)生就成為最好的解渴方法,。
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糖友吃飯,,粗糧是寶
鄭帆影 2017-06-30 23:15多吃五谷,不生雜病,,糖友的餐桌上當然也少不了粗糧,。
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牛奶好喝,兩類糖友要少喝
鄭帆影 2017-06-30 22:56牛奶雖好也有一部分糖友是不適合飲用的,。
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糖友夏季吃莧菜
吳茜茜 2017-06-23 14:56炎熱夏季,,潮濕悶熱,人們普遍食欲不振,。對需要嚴格控制飲食的糖尿病患者來說,,就更難“管好口”了。此時,,不妨吃一些應(yīng)季蔬菜,,比如莧菜就可幫助糖友穩(wěn)住血糖、平安度夏,。
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國外最新研究:控制血糖最佳方法是這三個
吳茜茜 2017-06-15 12:32美國藥學雜志上近日刊發(fā)了一項新研究,,研究表明,除了服用藥物外,,糖尿病患者還可以通過管理體重和每周鍛煉四次以上來控制血糖,。
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糖友粗細搭配豆類常吃
吳茜茜 2017-06-09 16:36糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷而引起的、以長期高血糖為特征的代謝性疾病。對待糖尿病不能輕視,,要把好飲食關(guān),。
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糖友運動提前了解心肺功能
吳茜茜 2017-06-09 16:34糖友在運動前應(yīng)做詳細的體格檢查,以了解自己的健康狀況并決定運動量和運動方式,。