(四川省成都市溫江區(qū)疾病預(yù)防控制中心張波上海市長(zhǎng)寧區(qū)疾病預(yù)防控制中心黃莉麗)2019年，全世界一半以上的肝癌病例發(fā)生在中國(guó),，80%查出便是晚期,。原發(fā)性肝癌是我國(guó)第四位常見(jiàn)惡性腫瘤及第二位腫瘤致死病因，可見(jiàn)“癌中之王”的稱(chēng)號(hào)“名不虛傳”,。

它特有的“隱身術(shù)”會(huì)時(shí)常干擾患者及醫(yī)生判斷,，在肝癌早期時(shí)，患者一般不會(huì)特別明顯感知疼痛,，即便體檢時(shí),，肝功能指標(biāo)也未出現(xiàn)異常，直到患者肚子被長(zhǎng)大的腫瘤撐起來(lái),，才去就診為時(shí)晚矣,。

如何盡早識(shí)別這個(gè)“潛伏殺手”呢?

一是鎖定高危人群。

有乙肝(HBV)和/或丙肝(HCV)感染(尤其是乙肝患者),、長(zhǎng)期酗酒,、非酒精脂肪性肝炎、食用含有黃曲霉素霉變的食物,、長(zhǎng)期食用腌制和熏烤食品,，有肝硬化或肝癌家族史的人群。對(duì)于年齡超過(guò)40歲的男性需格外注意,，感染風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更大些,。

二是自查癥狀。

乙肝、丙肝等肝病患者,，經(jīng)常會(huì)感到疲乏勞累,、口中苦澀、厭倦油膩,、食欲較差等癥狀,，此時(shí)需提高警惕，前往正規(guī)專(zhuān)科或綜合性醫(yī)院就診,。

三是定期體檢,。

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中提出了腫瘤早期篩查、早期診斷,、早期治療的重要性,。因此建議有乙肝病毒感染的人群，每年進(jìn)行1-2次的健康體檢,，重點(diǎn)做甲胎蛋白及影像學(xué)檢查(如CT和核磁共振),，當(dāng)甲胎蛋白指標(biāo)正常時(shí)，建議選擇做增強(qiáng)CT和核磁,，便于提高分辨和早期診斷,。

對(duì)于新生兒、嬰幼兒,、15歲以下未免疫者和高危人群,，建議接種乙肝疫苗；對(duì)于乙肝病毒感染者和丙肝病毒感染者,，要積極抗病毒治療，定期監(jiān)測(cè),，及時(shí)掌握病情變化,；對(duì)于脂肪肝患者，應(yīng)積極減肥控制體重,；對(duì)于長(zhǎng)期吸煙,、酗酒的人群，應(yīng)嚴(yán)格戒煙限酒,；對(duì)于經(jīng)常熬夜的人士,，建議調(diào)整作息時(shí)間，避免熬夜,，中醫(yī)五行中,，23:00-01:00，是最佳的養(yǎng)肝時(shí)間,；此外,，養(yǎng)成多喝水、多食用綠色蔬菜和水果,、適宜體鍛的良好生活方式,。